睡眠は音楽家にとって大事だ。

付き合いのあるサウンド・エンジニア氏は、どんなに忙しくても「充分に寝る」という。睡眠不足は耳を疲れさせるらしい。他人の演奏を集中して聴く仕事なので、耳を酷使するのだろう。寝ないと耳がうまく機能しないらしい。

私は、結構、非規則な生活を私は送っているので、なんだかそれこそ「耳が痛い」話である(親父ギャグ?)。

そういうわけで、最近睡眠を考えて、枕を購入。

某「TH生活」で紹介されていて、先に私の奥さんが購入。

1日、2日貸してもらったら、何故かすっきり眠れた。見た目も高さもそれほど変わらないのに・・・でも、寝心地がまるで違う。

作曲家千住明氏も使用しているとのこと(某「TH生活」によるとね)。作曲家もスコアとかペン入れしていると、ものすごく肩が凝ってしまうそうだ。

ちょっと高い買い物だったが、音楽家人生を考えると必要経費か?

とりあえず、最近ぐっすりと眠れてます。

(とはいっても、もともと熟睡型なのですが・・・)

 

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